Importanta incalzirii si a intinderilor pre-antrenament
Inainte de a incepe sa mergi la sala sau sa folosesti pantofii de alergare, poate fi util sa te asiguri ca esti pregatit pentru un antrenament sanatos si sigur. Unul…
Share
Sport
3 posts
Care sunt beneficiile alergarii?
Care sunt beneficiile sportului sau alergarii pentru organism si sanatate? articolul de mai jos va permite sa descoperiti rapid beneficiile alergarii. In acest fel, puteti vedea daca acest sport corespunde…
Share
Cele trei suplimente sportive care nu functioneaza
Daca va ganditi sa luati suplimente, decideti mai intai daca aveti nevoie de ele si apoi alegeti-le pe cele despre care se stie ca functioneaza. Mersul intr-un magazin de nutritie…
Share