Multi oameni folosesc aromoterapia n diferite scopuri si a crescut si cererea de la femeile insarcinate. Dar se pot folosi in siguranta uleiuri esentiale in timpul sarcinii?
Aromaterapia este utilizarea esentelor aromatice si a uleiurilor esentiale de pe dianagubas.com pentru a obtine bunastarea sau pentru a interveni in stari de boala. Prin urmare, este o practica holistica care actioneaza la nivel fizic, mental si spiritual.
Tratamentul corporal cu uleiuri esentiale exista din cel putin 2000 i.Hr. C., dupa cum atesta numeroase surse istorice. In unele culturi, uleiurile esentiale se folosesc in scopuri generale de bunastare si vindecare; totusi, in tara noastra, utilizarea aromaterapiei la nivel terapeutic nu este in prezent reglementata.
In ultimii ani, s-au efectuat numeroase studii la nivel international pentru a evalua profilul de eficacitate si siguranta al aromaterapiei. De fapt, exista un interes mare in integrarea abordarii naturale in practica clinica, in special pentru acele situatii in care, asa cum se intampla in timpul sarcinii, se incearca tratarea simptomelor comune cu produse cat mai sigure pentru fat. si femeia insarcinata.
Uleiuri esentiale in timpul sarcinii, da sau nu?
In perioada gestationala, multe femei recurg la utilizarea medicamentelor complementare. Remediile cele mai des utilizate sunt suplimentele de vitamine si minerale si aromaterapia, de fapt.
Cele mai frecvente aplicatii ale uleiurilor esentiale in timpul sarcinii si in ginecologie sunt masajul , baile si inhalarea .
Uleiurile esentiale sunt substante foarte concentrate si actioneaza foarte diferit unul de celalalt, prin urmare nu trebuie utilizate usor si nu ar trebui sa fie abundente.
Exista uleiuri esentiale care nu sunt deloc indicate in timpul sarcinii ; unele dintre ele, precum pelinul si salvia officinalis, pot duce la avort, deci sunt absolut de evitat .
Totusi, exista altele care, luate in doze corecte si in mod adecvat, vor duce la ameliorarea celor mai frecvente tulburari in timpul sarcinii si in perioada anterioara si dupa sau anxietate, durere, greata si varsaturi, de exemplu.
Printre cele mai folosite uleiuri esentiale, in traditia populara, sunt uleiul esential de lamaie si de lavanda. Este foarte important sa alegi intotdeauna produse de aromaterapie de inalta calitate , acordand atentie contrafacerilor, la fel cum este esential sa eviti sa le produci singur.
Legat de terapiile naturale, nu trebuie sa uiti niciodata ca naturalul nu este sinonim cu lipsa riscurilor si fara efecte secundare ; inainte de a lua uleiuri esentiale in timpul sarcinii, este recomandabil sa soliciti sfatul medicului sau al moasei de referinta .
Aromaterapia si sarcina, ce spune stiinta medicala?
Studiile efectuate cu privire la tratamentul simptomelor precum anxietatea, greata, varsaturile si durerea in timpul sarcinii sau al nasterii au adesea mai multe limitari si rezultatele nu sunt intotdeauna satisfacatoare .
Unul dintre simptomele cele mai des incercate sa fie tratate cu aromaterapie este greata, insotita de varsaturi, care afecteaza un numar foarte mare de femei insarcinate. Intr-un studiu intitulat Efectul aromaterapiei prin inhalare cu lamaie asupra gretei si varsaturilor: un studiu clinic dublu-orb, randomizat, controlat, s-a observat o imbunatatire semnificativa statistic a simptomelor de greata si varsaturi la femeile care au inhalat ulei esential de lamaie in comparatie cu celelalte.
Conform rezultatelor unor studii efectuate in ultimii zece ani, uleiul esential de lavanda ar putea ameliora starile anxioase si tensiunile tipice sarcinii, precum si durerea cauzata de epiziotomie .
