Modista – un blog despre stil!
  • Timp Liber
  • Casa Mea
  • Stilul Meu
  • In Familie
  • Sanatate
  • Cariere
  • Moda
  • Frumusete
  • Contact
Modista – un blog despre stil!
Modista – un blog despre stil!
  • Timp Liber
  • Casa Mea
  • Stilul Meu
  • In Familie
  • Sanatate
  • Cariere
  • Moda
  • Frumusete
  • Contact
  • Frumusete

Stii ce tip de colagen este cel mai bun pentru corpul tau?

  • Livia Filimon
  • iunie 17, 2022
  • 2 minute read
Stii ce tip de colagen este cel mai bun pentru corpul tau?
Total
0
Shares
0
0
0

Din ce este fabricat colagenul?

Colagenul este cea mai abundenta proteina din corpul nostru. Se gaseste in cele mai puternice si mai rezistente tesuturi conjunctive ale pielii, oaselor, cartilajelor, ligamentelor, printre altele. Cand pierdem colagenul din organism, il putem recupera in mod natural cu o dieta adecvata impreuna cu consumul de suplimente alimentare. In corpul nostru exista diferite tipuri de colagen, aici vom explica fiecare dintre ele si cum ne beneficiaza.

Pentru inceput, procollagenul este precursorul solubil al colagenului format din fibroblaste si alte celule in procesul de sinteza a acestora. Dupa cum indica Jurnalul structurii supramoleculare, colagenul, in majoritatea tesuturilor animale, ia forma unui sir. Aceasta franghie are mai multe niveluri de infasurare, fibrilul de colagen are patru niveluri structurale dintre care cel putin trei sunt laminate. Lantul polipeptidic, molecula si microfibrilul sunt structuri elicoidale; fibrilul poate consta din microfibrile paralele sau poate incolacite.

Un fapt putin cunoscut este ca exista cel putin 16 tipuri diferite de colagen in corpul uman. Acestea includ tipurile de colagen 1, 2, 3, 5 si 10. Cu toate acestea, marea majoritate a colagenului (intre 80% si 90%) consta din tipurile 1, 2 si 3. Colagenul de tip 1 reprezinta in mod specific aproape 90% din aprovizionarea organismului, conform unor constatari. Exista, de asemenea, diferite tipuri de colagen care se afla in anumite alimente sau care sunt folosite pentru a crea produse alimentare si suplimente.

Citeste aici Beneficiile colagenului marin.

Care sunt cele mai bune tipuri de colagen?

Iata o prezentare generala a diferitelor tipuri de colagen si a principalelor lor beneficii:

  • Tipul 1:Este cel mai abundent tip de colagen si aproape considerat cel mai puternic gasit in corpul uman. Este format din fibre eozinofilice situate in tendoane, ligamente, organe si piele (derm). Colagenul de tip 1 ajuta, de asemenea, la formarea oaselor si poate fi gasit in tractul gastro-intestinal. Este foarte important pentru vindecarea ranilor, confera pielii calitatea sa elastica si tine tesutul impreuna, astfel incat sa nu se rupa.
  • Tipul 2:Colagenul de tip 2 ajuta in primul rand la formarea cartilajului gasit in tesuturile conjunctive. Sanatatea articulatiilor noastre depinde de cartilajul din acest tip de colagen, deci favorizeaza in prevenirea durerii articulare asociate cu varsta sau diverse simptome de artrita. In cazul in care aveti interes pentru ceea ce este cel mai bun colagen pentru articulatii, raspunsul este colagenul de tip 2. Va recomandam consumul de colagen cu magneziu plus vitamina C, B1, B2 si B6, care datorita tuturor proprietatilor si beneficiilor sale este considerat cel mai bun colagen pentru articulatii.
  • Tipul 3: Colagenul de tip 3 este fabricat din fibre reticulare si este o componenta majora a matricei extracelulare care formeaza organele si pielea noastra. Se gaseste de obicei cu tipul 1 si ajuta la conferirea elasticitatii si fermitatii pielii. De asemenea, formeaza vase de sange si tesut in inima.
  • Tipul 4:Colagenul de tip 4 are functia importanta de a forma lamina bazala. Se gaseste in celulele endoteliale care formeaza tesutul din jurul organelor, muschilor si grasimii. Lamina bazala este necesara pentru diferite functii ale nervilor si vaselor de sange.

 

Total
0
Shares
Share0
Tweet0
Pin it0
Postari similare
  • Care sunt cele mai bune tipuri de colagen
  • ce tip de colagen este cel mai bun pentru corpul tau
  • cea mai abundenta proteina din corpul nostru
  • Colagenul este cea mai abundenta proteina din corpul nostru
  • tipuri de colagen si a principalelor lor beneficii
Livia Filimon

Previous Article
Ce culori sa porti vara ?
  • Frumusete
  • Moda

Ce culori sa porti vara ?

  • Livia Filimon
  • iunie 16, 2022
Citeste
Next Article
Ceasuri cu quartz – avantaje si functionare
  • Moda

Ceasuri cu quartz – avantaje si functionare

  • Livia Filimon
  • iunie 20, 2022
Citeste
Citeste si...
Ce complicații pot apărea în urma unei operații de mărire a sânilor?
Citeste
  • Frumusete

Ce complicații pot apărea în urma unei operații de mărire a sânilor?

  • Livia Filimon
  • ianuarie 3, 2025
Care sunt cele mai bune materiale pentru lenjeria de corp?
Citeste
  • Frumusete

Care sunt cele mai bune materiale pentru lenjeria de corp?

  • Livia Filimon
  • mai 23, 2024
7 modalități prin care poți obține un păr creț natural sau bucle perfecte
Citeste
  • Frumusete

7 modalități prin care poți obține un păr creț natural sau bucle perfecte

  • Livia Filimon
  • aprilie 1, 2024
Cum alegi bijuteriile pentru ținutele de zi
Citeste
  • Diverse
  • Frumusete

Cum alegi bijuteriile pentru ținutele de zi

  • Livia Filimon
  • martie 28, 2024
Ce este acidul azelaic și cum poate ajuta acest ser în îngrijirea pielii?
Citeste
  • Frumusete

Ce este acidul azelaic și cum poate ajuta acest ser în îngrijirea pielii?

  • Livia Filimon
  • martie 15, 2024
Cât de mult te ajută rujul să fii atractivă
Citeste
  • Frumusete

Cât de mult te ajută rujul să fii atractivă

  • Livia Filimon
  • februarie 6, 2024
5 trucuri pentru a-ti pune in valoare feminitatea
Citeste
  • Frumusete

5 trucuri pentru a-ti pune in valoare feminitatea

  • Livia Filimon
  • ianuarie 30, 2024
Polygel sau Acrygel: Care Gel pentru Unghii Se Potrivește Cel Mai Bine pentru Tine?
Citeste
  • Frumusete

Polygel sau Acrygel: Care Gel pentru Unghii Se Potrivește Cel Mai Bine pentru Tine?

  • Manolache Adina
  • octombrie 31, 2023

Lasă un răspuns Anulează răspunsul

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

For security, use of Google's reCAPTCHA service is required which is subject to the Google Privacy Policy and Terms of Use.

I agree to these terms.

Modista – un blog despre stil!
  • Afaceri
  • Hobby
  • Internet
  • Tehnologie

Input your search keywords and press Enter.

Cookie-urile ne ajută să livrăm serviciile noastre. Prin utilizarea serviciilor noastre, sunteți de acord cu utilizarea cookie-urilor noastre.Accept